Indicators on thực phẩm bảo vệ sức khỏe You Should Know

Indicators on thực phẩm bảo vệ sức khỏe You Should Know

Blog Article

Bổ sung thêm thực phẩm chức năng tăng cường: Bổ sung thực phẩm chức năng tăng cường giúp lấp đầy khoảng trống trong chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa sự thiếu hụt chất dinh dưỡng, cũng như tăng cường sức khỏe bằng cách tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất béo có lợi cho tim hoặc Gentlemen vi sinh.

Thực phẩm chức năng có thể lấp đầy những khoảng trống dinh dưỡng này, đảm bảo cơ thể bạn nhận được đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để hoạt động tối ưu.

Theo thông tư 08/2004/TT-BYT về Hướng dẫn quản lý các sản phẩm Thực phẩm chức năng và Thông tư 43/2014/TT-BYT về Quy định về quản lý thực phẩm chức năng có nêu rõ khái niệm thực phẩm chức năng cùng các định nghĩa về thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm bổ sung, thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, sản phẩm dinh dưỡng y học như sau: Thực phẩm chức năng là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.

Thực phẩm chức năng thông thường đươc chiết xuất từ các chất hiếm và quan trọng có trong động vật, thực vật và các loài sinh vật khác nhằm giúp bổ sung dưỡng chất và cải thiện sức khoẻ chung của con người.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng thực phẩm chức năng nên được sử dụng để bổ sung cho chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh, chứ không phải dùng để thay thế. Bằng cách tìm hiểu kỹ càng để nha thuoc tay đưa ra những lựa chọn đầu tư sáng suốt cho sức khỏe, bạn có thể khai thác tối đa lợi ích của thực phẩm chức năng để tối ưu hóa sức khỏe của mình.

Thay thế thực phẩm chức năng cho chế độ ăn uống: Thực phẩm chức năng không thể thay thế chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng.

Tại buổi tọa đàm trực tuyến “Thị trường thực phẩm chức năng – Thực trạng và giải pháp phát triển” do Báo Diễn Đàn Doanh Nghiệp tổ chức ngày 26/9/2018, các thành viên Hiệp hội TPCN Việt Nam nhận định rằng :

Thực phẩm chức năng được chia làm hai loại: Thực phẩm thông thường và thực phẩm tăng cường.

Chính vì vậy, chỉ nên dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe nha thuoc tay trong trường hợp khi cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng.

Những thực phẩm này không chỉ cung cấp cho cơ thể bạn các vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn nha thuoc tay hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Một số sản phẩm cần tránh dùng chung với sữa hoặc các loại thuốc khác vì có thể giảm hiệu quả hấp thu.

Xem thêm   Những điều cần biết trước khi bổ sung thực phẩm chức năng Thực phẩm chức năng là sản phẩm Helloện nay đang được quảng cáo rất nhiều trên thị trường với đa dạng các hình thức và công dụng khác nhau.

Chế độ ăn kiêng Paleo: Hướng dẫn cho người mới bắt đầu và kế hoạch bữa ăn

Nhiều người có tư tưởng sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe thay cho thức ăn, thì đây đúng thật là một sai lầm.